TIN TỨC VỀ lưu thông máu - luu thong mau
lưu thông máu
-
7 loại đồ uống giúp lưu thông máu, tim khoẻ mạnh
Lưu thông máu là chìa khóa để duy trì sức khỏe tối ưu, dưới đây là 7 loại đồ uống giúp lưu thông máu, tim khoẻ mạnh. -
Thứ rau dại được ví như "sâm xanh" giúp dưỡng gan thận cực tốt, nhưng không phải ai cũng dùng được
Rau má có tác dụng như một loại thảo dược. Trong những ngày nắng nóng, việc dùng rau má giải nhiệt cơ thể là rất tốt, tuy nhiên phải dùng đúng cách vì theo các chuyên gia, không phải ai cũng sử dụng được rau má và dùng bao nhiêu cũng được. -
Tại sao chúng ta thường cảm thấy buồn ngủ ngay sau khi ăn?
Một khảo sát cho thấy nhiều người thường gặp phải tình trạng buồn ngủ ập đến ngay sau mỗi bữa ăn. -
5 hậu quả tai hại khi mặc quần jean bó quá thường xuyên
Dù rất tiện dụng và thời trang, chiếc quần jean skinny có thể gây nhiều hậu quả tai hại cho sức khỏe nếu bạn mặc nó hết ngày này sang ngày khác. -
Mộc nhĩ: Cực tốt và cực độc với sức khỏe, biết mà dùng kẻo 'ân hận mấy cũng muộn'
Mộc nhĩ giúp giảm cân, giảm mỡ máu, chống ôxy hóa, tăng cường trí nhớ… và là một nguyên liệu rất quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Thế nhưng nếu chế biến mộc nhĩ sai cách hoặc với những người đại kỵ, mộc nhĩ lại có thể trở thành 'thuốc độc' gây hại cho sức khỏe. -
Chạy bộ buổi sáng hay đi bộ buổi tối, phương pháp tập luyện nào tốt hơn? Sự thật có thể làm bạn bất ngờ
Chạy hoặc đi bộ là bài tập thể chất phổ biến, được nhiều người lựa chọn để tập luyện thường xuyên. Loại hình tập thể dục đơn giản này không chỉ giúp cải thiện lưu thông máu mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Thủ môn 40 tuổi bật khóc khi chặn đứng Tây Ban Nha gây choáng toàn thế giới, tăng 2 triệu followers: Mẹ tôi không có visa đến Mỹ vì tài chính
-
Thanh tra dẹp loạn trong Teach You a Lesson: Gã "phản anh hùng" quyến rũ bậc nhất màn ảnh Hàn 2026
-
Chuyện con tỷ phú đi khuân gạch mùa hè, làm dở thì ‘vui lòng tránh ra’ và cái thơm má tình cảm với ông Phạm Nhật Vượng
-
Chấn động World Cup: Tunisia sa thải HLV trưởng chỉ sau một trận, lộ diện người mới
-
Thủ môn Vozinha chơi xuất thần trước Tây Ban Nha nổi tiếng toàn cầu, tăng 1,3 triệu người theo dõi chỉ sau 1 trận đấu
-
Nam sinh bị người đàn ông dùng xẻng đánh tử vong bên đường ở TP.HCM: Tiết lộ về nghi phạm
-
-
5 thói quen nên hình thành trước khi đi ngủ nếu muốn cải thiện giấc ngủ, ngăn chặn nguy cơ lão hóa sớm
Toàn là những thói quen "nhỏ mà có võ" nhưng lại giúp sức khỏe của bạn tốt lên từng ngày đấy! -
3 thói quen bạn cần sửa ngay nếu không muốn gặp phải tình trạng thiếu máu lên não khi còn trẻ
Khi lượng máu cung cấp lên não không đủ, bạn cần xem thử mình có đang mắc phải những thói quen gây ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu dưới đây hay không. -
Loại quả được ví là "thuốc" bổ máu, vừa dưỡng huyết, làm sạch nội tạng vừa chứa nhiều thành phần tăng sinh collagen, chị em không biết dùng thì quá tiếc
Loại quả này hiện nay đang vào mùa rộ. Tranh thủ mua ăn sẽ giúp chị em dưỡng huyết, sạch khỏe nội tạng lại làm đẹp da. -
Uống trà rất tốt cho sức khỏe nhưng có 4 thói quen uống trà có hại, đặc biệt là thói quen đầu tiên có thể gây ung thư
Uống trà có thể giúp thư giãn tâm trạng của con người và đem lại nhiều niềm vui trong cuộc sống, vì vậy nhiều người thích uống trà. Tuy nhiên, nếu uống trà theo 4 cách này, không những không có lợi mà còn gây hại cho sức khỏe.
