TIN TỨC VỀ xương khớp - xuong khop
xương khớp
-
Đừng chỉ dựa vào sữa, 4 món ăn này mới thực sự là nguồn cung cấp canxi dồi dào, tốt cho xương và cơ bắp
Ăn đúng món có thể bổ dưỡng không kém gì những loại thực phẩm chức năng đắt tiền. Ví dụ như 4 món ngon và dễ nấu dưới đây! -
Bác sĩ Việt Đức cảnh báo: Loại nước nhiều người trẻ uống mỗi ngày đang âm thầm làm hại xương khớp, 30 tuổi đã đau lưng, thoát vị đĩa đệm
Theo bác sĩ Hùng, một số thói quen phổ biến trong lối sống hiện đại có thể âm thầm làm suy yếu hệ xương khớp. -
Trời càng lạnh cơ thể càng cần loại rau này: Giúp tăng cường miễn dịch, củng cố xương khớp và giữ đôi mắt luôn khỏe
Trời rét đậm khiến cơ thể dễ suy yếu, đau mỏi và giảm sức đề kháng. Ngoài việc giữ ấm, lựa chọn đúng thực phẩm là chìa khóa quan trọng. Trong đó, mầm cải dầu được xem là loại rau “vàng” giúp tăng miễn dịch, khỏe xương khớp và bảo vệ thị lực mùa đông. -
Bác sĩ tiết lộ: 6 thứ này trên người càng mềm thì tuổi thọ càng cao, có đủ tất cả quả là may mắn!
Muốn biết trước về tuổi thọ của mình, bạn hãy tự kiểm tra xem 6 thứ này trên người mềm đến mức nào nhé! -
Nhiều người đang vô thức bổ sung 1 "chất vàng" cho xương khớp bằng đồ uống này mà không hay: KHÔNG PHẢI CANXI
Hóa ra, để xương khớp khỏe và phòng bệnh loãng xương, không chỉ bổ sung mỗi canxi là đủ. -
5 loại rau giàu canxi hơn cả sữa, cực bổ xương khớp: Chợ Việt lúc nào cũng sẵn nhưng nhiều người không biết mà ăn
Đừng lúc nào cũng chỉ biết uống sữa hay ăn trứng, tôm khi cần bổ sung canxi nữa! -
Tin nổi bật kenh 14
-
Tất tần tật thông tin 3 lễ khai mạc World Cup 2026
-
Trend mua ảnh "phông bạt" đi trượt tuyết, ngồi siêu xe, ăn omakase: Bên trong dây chuyền "bán cuộc sống thượng lưu" gây thèm khát
-
Phần 1 chuyện cặp sao hạng A cả showbiz Việt ai cũng biết đã bí mật hẹn hò suốt 3 năm!
-
Từ phóng sự "Cạm bẫy từ các hợp đồng kỳ nghỉ": Bóc trần timeshare và trò lừa đánh thẳng vào nỗi cô đơn của người cao tuổi
-
Người phụ nữ tố bị quy chụp "ăn cắp đồ" ở Aeon Long Biên: Công an vào cuộc xác minh
-
Nghe lời anh taxi kể chuyện phú bà hiến tài sản, khách Việt đổ xô đến diện kiến cây cầu 250 tuổi tuyệt đẹp ở Huế
-
Vợ Rhymastic đã sinh con thứ 2
-
-
Chợ Việt có loại rau là "trùm cuối" chống ung thư, tốt cho xương khớp chẳng thua gì sữa
Loại rau này đang vào mùa, bày bán la liệt tại các chợ hay siêu thị. Giá rất rẻ nhưng chứa cả "kho báu" chất chống ung thư và phòng nhiều bệnh khác. -
Người phụ nữ 66 tuổi có mật độ xương như tuổi 50, câu chuyện phía sau khiến nhiều người tự hỏi "sao mà dễ thế?"
Khi được hỏi về lối sống, người phụ nữ cho biết bà không có bí quyết đặc biệt hay phương pháp điều trị đắt tiền nào. -
Vợ cũ Lý Á Bằng hết tách cơ bụng sau sinh, dáng thon lưng thẳng nhờ 1 bài tập: Vừa giảm cân vừa khỏe xương khớp, ngủ ngon lại giữ tư thế đẹp!
Thay vì ăn kiêng hay tập luyện cường độ cao, người đẹp tìm đến 1 bộ môn chú trọng sức mạnh cơ lõi và sự dẻo dai, vừa đẹp dáng vừa lấy lại thần thái và sự tự tin. 3 năm sau sinh, diện mạo cô có nhiều thay đổi tích cực đáng khen ngợi. -
Dùng gối theo cách này, cột sống bị "bẻ cong"
Nếu chọn và sử dụng gối sai cách, ngoài xương khớp thì tim mạch, hô hấp… cũng sẽ phải “chịu trận”.
