TIN TỨC VỀ vận động - van dong
vận động
-
Người trung niên muốn giảm mỡ bụng nên thử: Bài tập "con bọ chết" chỉ cần nằm trên thảm cũng có thể siết cơ bụng và giảm mỡ
Một bài tập nhìn qua tưởng đơn giản nhưng đang được nhiều người quan tâm vì có thể thực hiện ngay tại nhà, không cần dụng cụ và phù hợp cả với người mới bắt đầu tập luyện. -
46 tuổi, Trương Bá Chi sở hữu làn da trẻ trung như thiếu nữ: 10 thói quen phụ nữ sau 40 càng nên duy trì
Những bí quyết của Trương Bá Chi không quá cầu kỳ. Phần lớn đều là những thói quen rất đơn giản nhưng cần được duy trì đều đặn trong thời gian dài. -
Nghiên cứu theo dõi 20 năm chỉ ra 3 ĐIỂM CHUNG ở những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ
Đây là 3 điểm chung đáng chú ý thường gặp ở những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. -
57 tuổi Lưu Nhược Anh gây bất ngờ với phong độ trẻ trung, sung sức như gái đôi mươi: Lịch tập với "menu" đặc biệt khiến nhiều người bất ngờ
Có lẽ, đó cũng là lý do nữ ca sĩ có thể tiếp tục đứng trên sân khấu, ca hát và di chuyển trong nhiều giờ với nguồn năng lượng đáng nể. -
Không thể tin cô ấy đã 54 tuổi, bí quyết được tiết lộ, cư dân mạng trầm trồ: Thảo nào vóc dáng của cô ấy kinh ngạc đến vậy!
Điều đáng chú ý là đằng sau vóc dáng được nhiều người ngưỡng mộ không phải một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. -
Càng nhịn ăn càng dễ tăng cân trở lại: Chuyên gia chỉ ra sai lầm khiến nhiều người giảm mãi không thành công
Chìa khóa của giảm cân bền vững không nằm ở việc càng ăn ít càng tốt, mà là xây dựng một chế độ ăn hợp lý và có thể duy trì lâu dài. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Lời kể nghẹn ngào của người thoát chết trong vụ cháy khiến 7 người thương vong ở TP.HCM: Đau đớn nhất là mất mẹ và con dâu
-
Trần Bơm: Đằng sau vũ trụ Nhà Trong Ngõ viral rực rỡ cõi mạng là một Nguyễn Tú Anh hoàn toàn đối lập
-
Tình trạng 5 nạn nhân sống sót trong vụ cháy nhà ở TP.HCM: Bé trai 14 tuổi bỏng nặng 45% diện tích cơ thể
-
Nỗi buồn của Johnny Trí Nguyễn
-
SN 1994 làm TGĐ công ty vốn điều lệ hơn 5.000 tỷ đồng, 32 tuổi trúng cử đại biểu HĐND tỉnh Quảng Trị
-
Toàn cảnh Hà Nội ngập sau trận mưa suốt đêm: Những ai đi làm sáng nay lưu ý các tuyến đường này!
-
Vụ 2 anh em sinh đôi người Việt qua đời: Toà án Đức đưa ra phán quyết cuối cùng, Bốp có thể nhận bồi thường 10 tỷ
-
Cặp sao "phim giả tình thật" xác nhận đường ai nấy đi vào tối 15/9
-
-
Khung cảnh “đốt calo” tại các phòng tập ở Hà Nội, TP.HCM sau chuỗi ngày chuỗi tiệc tùng xả láng
Theo ghi nhận, tại một số phòng tập pilates ở Hà Nội và TP.HCM, nhiều studio vẫn mở cửa xuyên lễ để đáp ứng nhu cầu tập tành của khách hàng. -
Nếu đã bước qua tuổi 40, đừng bỏ qua 2 cột mốc cơ thể có thể lão hóa nhanh hơn
Đáng chú ý, hai thời điểm được quan sát thấy những thay đổi lớn là khoảng 44 tuổi và 60 tuổi. -
Lát cắt não người chết tự học đánh đàn qua cánh tay robot khiến giới khoa học chấn động
Một mẩu não từ người hiến tặng đã qua đời, khi nuôi trong đĩa Petri và kết nối với cánh tay robot, đã bất ngờ tự học chơi đàn chỉ sau ba ngày. Kết quả thực nghiệm khó tin này đang mở ra cánh cửa mới cho giới khoa học. -
Ngày trước leo cầu thang không mệt, giờ mới đi vài tầng đã thở hổn hển: Không phải vì tuổi tác mà do cách chúng ta ngồi mỗi ngày
Không phải cơ thể đột nhiên "yếu đi", mà có thể nó đã quen với việc… không cần phải vận hành ở mức cao.
