Trời hửng ấm cũng là lúc chị em cần thanh lọc cơ thể sau những ngày dài ăn uống dư thừa dưỡng chất. Quên mấy loại salad đắt đỏ đi, mớ rau quen thuộc này mới thực sự là chân ái!
Thực phẩm là con dao hai lưỡi đối với sức khỏe đường ruột. Ăn uống sai cách có thể mang đến bệnh tật, nhưng nếu biết tận dụng đúng thì đường ruột sẽ khỏe mạnh, tiêu hóa tốt.