TIN TỨC VỀ thức khuya - thuc khuya
thức khuya
-
Bạn mắc bao nhiêu trong số 6 thói quen khiến lão hóa "nhanh như chớp"? Thức khuya chỉ đứng cuối cùng
Dù cho ngày nào cũng đi ngủ sớm, ngủ đủ 8 tiếng một ngày thì bạn vẫn có thể trông già nhanh hơn người khác vì những thói quen là "đồng phạm" của lão hóa bên dưới. -
Nữ sinh 21 tuổi ngã gục khi đang tập thể dục, phải điều trị tích cực suốt 15 ngày vì bệnh cúm
Đáng nói, nhiều người trẻ có nguy cơ cao rơi vào tình trạng tương tự. -
Đi ngủ lúc mấy giờ là “thức khuya”: Nghiên cứu hơn 130.000 người cho thấy không phải 11 hay 12 giờ đêm như chúng ta thường nghĩ
Trong suy nghĩ của nhiều người, chỉ khi đi ngủ sau 11 giờ đêm hoặc nửa đêm mới được coi là thức khuya. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học đã đưa ra kết luận bất ngờ hơn. -
1 thói quen “bức tử” 2 quả thận: Rất nhiều người đang làm mỗi ngày
Nhiều người cho rằng để bảo vệ thận, chỉ cần ăn ít muối và dầu mỡ, kiểm soát huyết áp, không dùng các bài thuốc không rõ nguồn gốc. -
Ai hay thức khuya nhất định phải đọc: Thói quen tưởng vô hại trước khi ngủ lại là nguyên nhân gây tăng đường huyết, giảm miễn dịch, lão hóa sớm
Dù tiếp cận dưới góc nhìn y học cổ truyền hay khoa học hiện đại, một điều đã được chứng minh rõ ràng: Ngủ đủ và ngủ đúng giờ là nền tảng quan trọng để duy trì sức khỏe lâu dài. -
Chuyên gia thẩm mỹ cảnh báo: Tết thức khuya, ăn thả ga khiến "mụn nổi ồ ạt", có 4 cách cứu nguy
Tết đến, tiệc tùng liên miên, bánh mứt ngọt béo, đêm giao thừa thức trắng… Cảm giác vui thì có, nhưng nhiều người sau vài ngày lại giật mình khi soi gương: mặt bóng nhẫy, mụn đỏ sưng đau, thậm chí bong tróc, ngứa rát. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Toàn cảnh bê bối ma tuý của Miu Lê: Sự sụp đổ của nghệ sĩ đang có mọi thứ trong tay
-
Thảm đỏ Cannes ngày 5: "Chị đại" Chompoo Araya chiếm trọn spotlight, siêu mẫu Nga ngang nhiên hở bạo phạm quy
-
Ngoài lương chính, tôi kiếm thêm 7 triệu/tháng nhờ một việc làm sau 8 giờ tối: Cuộc sống thay đổi rõ sau tuổi 40
-
Công bố chứng cứ quan trọng tại hiện trường làm căn cứ khởi tố ca sĩ Miu Lê
-
Khách Hàn nổi tiếng toàn thế giới dạo Hồ Gươm, tỉnh cả ngủ vì lỡ gọi trúng món đặc sản siêu nặng đô
-
Sự nghiệp Miu Lê ảnh hưởng thế nào sau khi bị khởi tố tạm giam?
-
Dàn sao Quang Hải, Văn Hậu hội ngộ tại đám cưới Văn Thanh: MC Mù Tạt và Chu Thanh Huyền chiếm trọn spotlight
-
Trần Bích Hạnh làm cô dâu ở Hải Phòng: Nhan sắc khiến cả cõi mạng bàn tán
-
-
22 tuổi đã hỏng cả 2 quả thận vì 2 món "vạn người mê" và 1 việc ban đêm biết hại nhưng khó dừng!
Tưởng mình bị rối loạn kinh nguyệt nên nước tiểu màu nâu đỏ kèm đau bụng, cô gái trẻ sững sờ nhận tin hỏng cả 2 quả thận ở tuổi 22. -
Hệ lụy kép "ngủ ngày, cày đêm"
Thói quen thức khuya không chỉ làm mệt mỏi mà còn đảo lộn nhịp sinh học, ảnh hưởng tiêu cực lên hầu hết cơ quan của cơ thể -
Huấn luyện viên thể hình 27 tuổi suy sụp vì 90% tinh trùng dị dạng, bác sĩ cảnh báo khẩn những thói quen "vạn người mê"
Cơ bắp cuồn cuộn, ăn uống kỷ luật, tập luyện đều đặn nhưng kết quả xét nghiệm lại khiến nam huấn luyện viên thể hình trẻ chết lặng. -
Đố ai đoán được vị trí số 1 trong 5 hành vi khiến nam giới "lão hóa không phanh", thức khuya hoá ra chỉ đứng cuối!
Đáng lo là cả 5 hành vi đẩy nhanh lão hóa này đều cực kỳ phổ biến ở nam giới Việt.
