TIN TỨC VỀ Tập thể dục - Tap the duc
Tập thể dục
-
Người đàn ông 48 tuổi tử vong khi tập thể dục, bác sĩ chỉ ra 3 sai lầm tai hại
Đang chạy bộ buổi sáng, người đàn ông 48 tuổi bất ngờ gục xuống rồi tử vong, biến buổi vận động tưởng chừng bình thường thành bi kịch. Sự việc xảy ra tại Trung Quốc khiến nhiều người bàng hoàng. -
Bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Nhật: Tuổi ngoài 50 da vẫn căng mịn, da săn chắc nhờ "tập thể dục" cho cơ mặt
Những bài tập này không phải là một phương pháp làm đẹp cấp tốc mà là thói quen được duy trì đều đặn trong thời gian dài. -
Du khách Tây: Không khí tập thể dục sáng ở Việt Nam 'có tính gây nghiện rất cao'
“Bí kíp sinh tồn khi du lịch Việt Nam, ăn xả láng mà chả lo béo là ra Hồ Tây lúc 6h; không khí vận động hừng hực này có tính gây nghiện rất cao", một khách Tây nói. -
Bộ Y tế khuyến khích doanh nghiệp khen thưởng nhân viên chăm vận động, tổ chức thử thách 10.000 bước mỗi ngày
Tranh thủ tập thể dục ngay trên văn phòng, tại sao không? Khi bạn vừa cải thiện được sức khỏe lại có thể nhận khen thưởng từ doanh nghiệp theo khuyến khích mới từ Bộ Y tế. -
Chung sống với tiểu đường 30 năm, người đàn ông bật mí 5 bí quyết để đường huyết luôn ổn định
Tiểu đường là bệnh mạn tính không thể chữa dứt điểm nên để sống chung với nó một cách thoải mái, an toàn cần lưu ý nhiều điều. -
Người Nhật tiết lộ: đây là lí do chưa đến 35% dân số tập thể dục nhưng tuổi thọ top đầu thế giới, tỷ lệ ung thư cực thấp
Đây là một trong những bí quyết giúp người Nhật sống thọ, sống khỏe mạnh. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Gia đình Thuỳ Tiên thông báo tang sự
-
Ronaldo 41 tuổi được triệu tập lên tuyển Bồ Đào Nha
-
Cô gái nói “bác sĩ bảo thai bị dị tật phải bỏ”, bố cùng người nhà đến bệnh viện livestream gây rối: Bắt khẩn cấp Nguyễn Khắc Hồng SN 1976
-
Trấn Thành muốn cứu lấy Nam Em
-
Chân dung Phó TGĐ tập đoàn 4.660 tỷ đồng: Kiếm tiền từ năm 10 tuổi, làm thu ngân khi du học Mỹ
-
Ông Park Hang-seo xin lỗi
-
-
Làm điều này trước khi tập thể dục, hiệu suất tăng bất ngờ
Sô cô la có thể mang lại một lợi ích bất ngờ cho những người tập luyện thể thao, theo một nghiên cứu mới. -
Người 60 tuổi tập thể dục mỗi ngày và người thích nghỉ ngơi, ai khỏe mạnh hơn? Kết quả khám sức khỏe khiến tất cả ngạc nhiên
Nhiều người cho rằng càng vận động nhiều thì càng khỏe mạnh và sống thọ. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng tập luyện quá mức, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi, đôi khi có thể gây tác dụng ngược, nhất là đối với hệ cơ xương khớp. -
5 thói quen khi tập thể dục “bóp nghẹt” 2 quả thận: Nếu đang làm phải thay đổi ngay!
Tập thể dục đúng cách có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng tập sai thời điểm hoặc sai cách lại khiến thận đối mặt với nguy cơ tổn thương cấp tính. -
Bí quyết sống thọ của cụ bà 108 tuổi vẫn tự lái ô tô đi chơi
Duy trì thói quen lành mạnh suốt hàng chục năm giúp cụ bà tại Mỹ sống thọ, minh mẫn, khỏe mạnh ở tuổi 108.
