TIN TỨC VỀ Tập Ở Nhà - Tap O Nha
Tập Ở Nhà
-
Châu Bùi bật mí “tuyệt chiêu” giữ cơ thể cân đối và khỏe mạnh
Không phải bỗng dưng mà cô nàng Châu Bùi lại sở hữu body “vạn người mê" đâu nhé. Cùng xem cô nàng đã tiết lộ bí kíp để duy trì thân hình hoàn hảo của mình nào! -
Trứng rán cần mỡ, bắp cần bơ, muốn một thân hình hoàn hảo trong mùa dịch thì phải ghi nhớ 4 điều này cơ!
Những ngày giãn cách xã hội, việc ở nhà được ví như kỳ nghỉ dài bất đắc dĩ. Mà các bạn biết rồi đấy, đã gọi là “kỳ nghỉ" thì chẳng bao giờ ta thoát khỏi nỗi ám ảnh tăng cân. Thôi thì muốn duy trì body “chuẩn không cần chỉnh" phải vượt lười và tập thể dục ngay thôi! -
Sau “Vũ điệu Rửa Tay”, một trào lưu thể thao “cực sốt” thu hút rần rần sự tham gia của loạt sao Việt
Tận dụng khoảng thời gian giãn cách xã hội, sao thế giới rủ nhau tập thể dục tại gia. Đu theo cơn sốt này, giới trẻ Việt còn có một cách rèn luyện tại nhà đầy sáng tạo. -
Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao - các gia đình rủ nhau sống "healthy" để chống lại Cô Vy
Sống “healthy” mới có thể chống lại Cô Vy, cùng xem những khoảnh khắc đáng yêu của các gia đình dưới đây để bạn có thêm chút động lực lên lịch trình tập luyện cho cả gia đình mình nhé! -
Ở nhà thời “Cô Vy” sao phải tự ti: Học ngay bí kíp của Shinphamm khi biến phòng ngủ thành phòng gym
Nhiều người vẫn cố đổ ra đường thể dục mùa COVID mà không biết rằng, có vô số các bài tập ở nhà để mọi người rèn luyện sức khỏe và giữ vững cơ bắp. Nếu chưa biết thì học ngay vlogger Shinphamm để có cho mình một kế hoạch tập cụ thể nhé. -
Thử ngay bài tập HIIT "thần thánh" trong 10 phút giúp bạn đánh bay những ngấn mỡ thừa tích tụ
Bạn muốn thử phương pháp luyện tập HIIT vừa ngắn vừa đốt mỡ hiệu quả này trong mùa dịch không? Check ngay list động tác dưới đây nhé! -
Tin nổi bật kenh 14
-
Đến tiệm khắc dấu gây tranh cãi, tôi nhận về nhiều hơn một con dấu: "Đừng nói chữ ủng hộ, bác bán cái đẹp chứ không bán lòng thương hại"
-
Gần 60 năm đợi chờ, người vợ chưa cưới nghẹn ngào đón di vật liệt sĩ Huỳnh Văn Quên
-
Danh tính 2 "nữ điều dưỡng" doạ tiêm thuốc độc người khác trên Tiktok, BVĐK Đức Giang đã xử lý
-
Từ tranh cãi ca khúc không được lên sóng của Anh Trai Chông Gai mới thấy giám đốc âm nhạc Chị Đẹp khổ cỡ nào!
-
Nam diễn viên T. ngoại tình với vợ bạn thân tại nhà riêng, người chồng bị đuổi ra khỏi nhà
-
Hồi bé như con trai, lớn lên cô gái Hà Nội lấy chồng là Phó chủ tịch tập đoàn, sống trong dinh thự 6 tầng
-
Lịch sử: Bóng chuyền nam Việt Nam đánh bại Thái Lan, lần đầu tiên lên ngôi vô địch SEA V.Cup
-
Clip 2 cô gái mặc áo blouse dọa "tiêm thuốc độc" người khác trên TikTok: Bệnh viện chấm dứt tiếp nhận, bàn giao 2 nữ sinh thực tập về trường
-
Vô địch SEA V.Cup, bóng chuyền nam Việt Nam giành vé tham dự AVC Cup 2027
-
