Xin hãy cảnh giác! Có những thực phẩm ăn vào không quá mặn, thậm chí còn ngọt hoặc chua đậm nhưng lại giấu đầy natri ẩn. Khi ăn nhiều, chẳng khác nào tự tay "phá thận".
“Tôi mới 28 tuổi, sao lại bị suy thận?”, đó là câu hỏi đầy hoang mang của nam CEO khi ngồi trong phòng khám sau khi nhận kết quả xét nghiệm. Trước đó, anh chỉ nghĩ mình mệt mỏi vì công việc quá nhiều.
Trên thực tế, nhiều thực phẩm gây hại cho thận theo cách rất âm thầm. Khi cơ thể bắt đầu xuất hiện triệu chứng rõ rệt thì tổn thương thường đã nghiêm trọng.
Không ít người nghĩ bảo vệ thận chỉ cần ăn nhạt, kiểm soát huyết áp và tránh thuốc bừa bãi là đủ. Thế nhưng một trường hợp mới đây cho thấy, có một yếu tố khác tưởng như "vô hại" lại âm thầm bào mòn chức năng thận suốt nhiều năm.