SỨC KHOẺ TIM MẠCH: tin tức Mới nhất Thứ nước hay bị “mang tiếng xấu”, hóa ra lại cực tốt cho tim mạch nếu bạn biết "2 chữ" - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

Thứ nước hay bị “mang tiếng xấu”, hóa ra lại cực tốt cho tim mạch nếu bạn biết "2 chữ"

Sức khỏe -

Người Việt vô cùng quen thuộc với loại đồ uống này.

"Nhà vô địch" nuôi dưỡng trái tim đã lộ diện: Không phải táo đỏ mà là loại cá và loại hạt này, người sang tuổi trung niên hãy ăn nhiều lên

Sức khỏe -

Việc nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh đòi hỏi một chiến lược lâu dài và bền vững hơn, đặc biệt là từ chế độ ăn uống hằng ngày.

Giáo sư Nhật Bản đi khắp nơi để tìm bí quyết khỏe tim mạch, phát hiện 7 thực phẩm cực tốt

Sức khỏe -

Chia sẻ với truyền thông Nhật Bản, giáo sư Yukio Yamori, 87 tuổi ở Nhật Bản cho biết ông thường ăn 7 loại thực phẩm này để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

4 thực phẩm yêu thích nhưng ăn vào là huyết áp tăng vọt mà nhiều người không hay

Sức khỏe -

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng một số loại thực phẩm tưởng chừng vô hại lại có thể khiến huyết áp tăng vọt.

Ngỡ ngàng với 4 thực phẩm "bổ dưỡng gấp đôi" khi mọc mầm không phải ai cũng biết

Sức khỏe -

Nhiều người thường vứt bỏ thực phẩm khi chúng bắt đầu mọc mầm, cho rằng chúng đã hỏng và không ăn được. Tuy nhiên, sự thật là nhiều loại thực phẩm khi nảy mầm lại chứa hàm lượng dinh dưỡng cao hơn gấp nhiều lần so với trạng thái ban đầu.

Việt Nam có loại củ cứ ra chợ là thấy, ăn vào vừa trẻ lâu lại sống thọ

Sức khỏe -

Khoai tây, loại củ quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người Việt, không chỉ là nguồn cung cấp tinh bột dồi dào mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá cho sức khỏe.