Tham khảo thực đơn khỏe đẹp độc quyền của Miranda Kerr
Miranda Kerr sở hữu một loại sinh tố "siêu độc" luôn đấy!
MirandaKerr và món sinh tố làm đẹp độc đáo
Thực đơn làm đẹp của cô siêu mẫu nổi tiếng này chính là một loại sinh tố rất đặc biệt mang đậm màu sắc của nước Úc. Đây là một món sinh tố đã được “cộp mác” Miranda Kerr với các thành phần cũng rất đặc biệt:
- 1 cốc sữa dừa.
- 1 cốc nước dừa.
- 1 thìa bột açaí, là loại bột là từ quả açaí – một loại quả rất mọng, nhỏ, có màu tím, đến từ các khu rừng nhiệt đới Amazon của Brazil.
- 1 thìa berry, một loại quả có kích thước như quả nho khô, có mùi giống với cây nam việt quốc và anh đào.
- 1 thìa tảo spirulina.
- 1 thìa bột cacao nguyên chất.
- 1 thìa bột maca.
- 1 thìa hạt chia.
- 1,5 thìa bột gạo.
Với các thành phần trên, Miranda Kerr đã tự pha chế cho mình món sinh tố độc quyền chỉ bằng cách trộn đều với nhau và xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
Thực đơn làm đẹp của cô siêu mẫu nổi tiếng này chính là một loại sinh tố rất đặc biệt mang đậm màu sắc của nước Úc. Đây là một món sinh tố đã được “cộp mác” Miranda Kerr với các thành phần cũng rất đặc biệt:
- 1 cốc nước dừa.
- 1 thìa bột açaí, là loại bột là từ quả açaí – một loại quả rất mọng, nhỏ, có màu tím, đến từ các khu rừng nhiệt đới Amazon của Brazil.
- 1 thìa berry, một loại quả có kích thước như quả nho khô, có mùi giống với cây nam việt quốc và anh đào.
- 1 thìa tảo spirulina.
- 1 thìa bột cacao nguyên chất.
- 1 thìa bột maca.
- 1 thìa hạt chia.
- 1,5 thìa bột gạo.
Với các thành phần trên, Miranda Kerr đã tự pha chế cho mình món sinh tố độc quyền chỉ bằng cách trộn đều với nhau và xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
*Các bạn có thể tìm mua những nguyên liệu trên ở cửa hàng bán thực phẩm nước ngoài.
Tác dụng của món sinh tố “thần kỳ”
Miranda Kerr thường sử dụng món sinh tố đặc biệt này vào mỗi buổi sáng. Đây là loại độ uống có đầy đủ các chất dinh dưỡng, vì thế nó có thể giúp cơ thể có đủ năng lượng cho các hoạt động. Không những thế, nó còn chứa rất ít chất béo, nhờ đó, chúng ta sẽ không hề bị tăng cân khi áp dụng cách này. Ngoài ra, các vitamin có trong thành phần của đồ uống này còn có tác dụng giúp da và tóc đẹp hơn.
Phương pháp khởi động ngày mới với thức uống bổ dưỡng này đã được Miranda Kerr áp dụng thường xuyên trong một thời gian dài. Nhờ đó, kể cả sau khi sinh em bé, cô vẫn có được một thân hình cân đối, gợi cảm và sức khỏe tốt cho lịch làm việc dày đặc.
Lưu ý khi áp dụng thực đơn của Miranda Kerr
Để việc làm đẹp đạt hiệu quả cao nhất và có thể duy trì trong suốt một thời gian dài, bên cạnh món sinh tố “lợi hại” trên, siêu mẫu Miranda Kerr cũng áp dụng kết hợp với chế độ ăn uống nhiều rau củ quả và tập luyện thường xuyên. Nhờ đó, cô có thể duy trì được thân hình đáng mơ ước của mình đấy!
Tác dụng của món sinh tố “thần kỳ”
Miranda Kerr thường sử dụng món sinh tố đặc biệt này vào mỗi buổi sáng. Đây là loại độ uống có đầy đủ các chất dinh dưỡng, vì thế nó có thể giúp cơ thể có đủ năng lượng cho các hoạt động. Không những thế, nó còn chứa rất ít chất béo, nhờ đó, chúng ta sẽ không hề bị tăng cân khi áp dụng cách này. Ngoài ra, các vitamin có trong thành phần của đồ uống này còn có tác dụng giúp da và tóc đẹp hơn.
Phương pháp khởi động ngày mới với thức uống bổ dưỡng này đã được Miranda Kerr áp dụng thường xuyên trong một thời gian dài. Nhờ đó, kể cả sau khi sinh em bé, cô vẫn có được một thân hình cân đối, gợi cảm và sức khỏe tốt cho lịch làm việc dày đặc.
Lưu ý khi áp dụng thực đơn của Miranda Kerr
Để việc làm đẹp đạt hiệu quả cao nhất và có thể duy trì trong suốt một thời gian dài, bên cạnh món sinh tố “lợi hại” trên, siêu mẫu Miranda Kerr cũng áp dụng kết hợp với chế độ ăn uống nhiều rau củ quả và tập luyện thường xuyên. Nhờ đó, cô có thể duy trì được thân hình đáng mơ ước của mình đấy!
Bạn có thể xem thêm:
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
