TIN TỨC VỀ sông thọ - song tho
sông thọ
-
103 tuổi vẫn làm việc tại nhà hàng, cụ bà Nhật Bản tiết lộ thói quen đặc biệt
Ở tuổi 103, một cụ bà ở Nhật Bản vẫn duy trì sở thích uống bia, làm việc đều đặn và hiếm khi đau ốm. Bí quyết sống thọ của cụ nằm ở những thói quen giản dị, không phải ai cũng ngờ tới. -
5 hành vi âm thầm “đánh cắp” tuổi thọ nam giới: Muốn sống lâu hãy thay đổi!
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể âm thầm gây tổn hại sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc bệnh và ảnh hưởng đến tuổi thọ nam giới. Thay đổi lối sống ngay từ hôm nay là cách để bảo vệ sức khỏe lâu dài. -
Phụ nữ sống thọ thường làm 5 việc vào buổi tối: Học theo chẳng khó
Bạn có bao giờ thắc mắc, những phụ nữ sống thọ và có vẻ ngoài trẻ hơn tuổi thật thường làm gì mỗi tối? -
Cụ bà 107 tuổi mê ăn trứng, tiết lộ 2 bí quyết sống thọ bất ngờ
Nhiều người sống thọ trên 100 tuổi có những thói quen giản dị đáng chú ý. Cụ bà 107 tuổi người Anh cũng gây tò mò khi tiết lộ món ăn sáng yêu thích là trứng và thịt xông khói. -
Bác sĩ 70 tuổi vẫn nhanh nhẹn, minh mẫn nhờ duy trì 4 việc mỗi ngày, đứng thứ 4 là thói quen nhiều người ngại không dám làm
Theo ông, những hoạt động này không đòi hỏi thiết bị chuyên dụng, có thể thực hiện ngay tại nhà và dễ dàng lồng ghép vào sinh hoạt thường ngày. -
Trò chuyện với 263 người sống thọ nhất thế giới: Bỏ gì thì bỏ nhưng nhất quyết phải duy trì 9 thói quen!
Từ cuộc trò chuyện trực tiếp với 263 cụ già thọ trên trăm tuổi trên khắp thế giới, các chuyên gia phát hiện ra 9 thói quen sống thọ đơn giản đến bất ngờ. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Việt Nam có sẵn 5 thực phẩm bình dân giúp sống khỏe, sống thọ: Có loại giúp giảm 22% nguy cơ tử vong
Không cần tìm đến những thực phẩm đắt đỏ, chế độ ăn lành mạnh có thể bắt đầu từ cá béo, rau lá xanh, thực phẩm lên men, các loại hạt và quả mọng. Bên cạnh đó, duy trì thói quen ăn uống đa dạng, bổ sung protein thực vật và ăn đúng thứ tự cũng góp phần bảo vệ sức khỏe lâu dài. -
Cụ ông 100 tuổi ở Đà Nẵng không thích ăn rau, tiết lộ bí quyết sống khỏe
Tròn 100 tuổi, cụ Vương Nghiên, trú Đà Nẵng, vẫn khỏe mạnh, minh mẫn, tự chăm sóc bản thân và giữ thói quen vận động mỗi ngày. -
Cụ bà Nhật Bản 103 tuổi vẫn đi làm 6 ngày mỗi tuần, bí quyết sống khỏe nằm ở 1 điều cực bình thường
Ở tuổi 103, Fuku Amagawa vẫn đều đặn làm việc tại nhà hàng ramen 6 ngày mỗi tuần, tranh thủ tập squat trong lúc chờ mì chín và bắt đầu tập tăng cường sức mạnh từ năm 101 tuổi. -
Cụ ông 111 tuổi vẫn thích ăn đường, uống rượu, tiết lộ 2 bí quyết sống thọ
Ở tuổi 111, một cụ ông người Trung Quốc vẫn thích ăn ngọt, uống rượu, từng hút thuốc lá nhiều năm nhưng vẫn minh mẫn, khỏe mạnh và tiết lộ hai bí quyết sống thọ khiến nhiều người tò mò.