TIN TỨC VỀ nhịn ăn - nhin an
nhịn ăn
-
Càng nhịn ăn càng dễ tăng cân trở lại: Chuyên gia chỉ ra sai lầm khiến nhiều người giảm mãi không thành công
Chìa khóa của giảm cân bền vững không nằm ở việc càng ăn ít càng tốt, mà là xây dựng một chế độ ăn hợp lý và có thể duy trì lâu dài. -
Chỉ uống nước suốt 15 ngày, người phụ nữ 31 tuổi có dáng đi "lạ"
Dáng đi của người phụ nữ ở Hà Nam (Trung Quốc) hiện giống chim cánh cụt và di chứng này có thể sẽ không bao giờ được khắc phục. -
Người phụ nữ 31 tuổi bị viêm não, đi loạng choạng suốt đời sau khi giảm 20kg trong 1 tháng nhờ nhịn ăn
Được biết, để giảm cân trong thời gian ngắn, cô đã chọn chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, gần như nhịn ăn hoàn toàn trong nửa tháng và chỉ uống nước. -
Mỗi tháng dành 5 ngày để "ăn ít", điều gì xảy ra bên trong cơ thể? Nghiên cứu ghi nhận kết quả đáng kinh ngạc
Một nghiên cứu công bố trên Nature Communications cho thấy, chế độ ăn mô phỏng nhịn đói có thể tạo ra những thay đổi tích cực về chuyển hóa, mỡ gan, kháng insulin và một số chỉ dấu miễn dịch. -
Sau 40 tuổi, đừng vội học theo người khác nhịn ăn 16:8 để giảm cân: 5 người có thể càng nhịn càng mệt
Giảm cân không phải cuộc thi xem ai nhịn được lâu hơn. -
Bỏ qua phiền muộn về chiếc mũi không ưng ý, nữ nghệ sĩ 57 tuổi vẫn tự tin diện váy ngắn, tiết lộ 5 bí quyết giữ dáng không cần nhịn ăn
Ở tuổi 57, cô vẫn duy trì vóc dáng gọn gàng mà không ép bản thân phải nhịn ăn. Đây mới là 5 thói quen được nữ nghệ sĩ chia sẻ. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Nữ sinh có GPA 3.98/4.0 phát biểu tại lễ tốt nghiệp ĐH Ngoại thương là ai?
-
The Scandal: Nồi lẩu thập cẩm gắn mác 19+, cảnh nóng vượt mức cho phép "cứu" Son Ye Ji và Ji Chang Wook
-
Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai thông báo nóng tranh cãi bản quyền: Đang liên hệ GUCCI
-
Cập nhật mới nhất của Nam Em
-
Sở VH-TT TP.HCM phản hồi về ồn ào của Trường Giang
-
Divo Tùng Dương: “Tôi không muốn trở thành Gen Z, và có cố gắng cách nào thì tôi cũng không thể là Gen Z”
-
Nữ diễn viên là mẹ đơn thân quê An Giang đi bán cơm, tự đi giao hàng kiếm tiền nuôi con ở TP.HCM
-
-
Bí ẩn về loài giáp xác khổng lồ dưới đáy đại dương nhịn ăn suốt năm năm nhờ mảnh gen đi mượn
Tại những vùng rực tối của đại dương nơi ánh sáng Mặt Trời không thể chạm tới, tồn tại một sinh vật khổng lồ sở hữu khả năng nhịn ăn đến kinh ngạc suốt hơn năm năm trời. Bí mật đằng sau năng lực sinh tồn phi thường này vừa được các nhà khoa học hé lộ: một đoạn gen "ngoại lai" được đánh cắp từ vi khuẩn. -
Eo thon dáng gọn với công thức "2 bữa rưỡi" từ chuyên gia: Giảm liền 9kg một tháng chẳng cần nhịn ăn
Bạn hoàn toàn có thể ăn ngon mà vẫn gầy, miễn là biết cách "chia bài" cho các bữa ăn. -
Kiêng thịt, nhịn ăn để 'bỏ đói' tế bào ung thư, sai lầm khiến bệnh nhân kiệt sức
Với hy vọng làm chậm sự phát triển của khối u, không ít bệnh nhân ung thư tự áp dụng các chế độ ăn kiêng cực đoan dẫn tới cơ thể suy kiệt. -
Nhịn ăn trong kỳ kinh nguyệt sẽ giảm cân nhanh hơn: Sự thật khiến nhiều phụ nữ bất ngờ
Giảm cân thông qua chế độ ăn kiêng trong thời kỳ kinh nguyệt không chỉ vô ích mà còn có thể gây ra những tác hại không thể phục hồi cho cơ thể.
