TIN TỨC VỀ ngủ - ngu
ngủ
-
Tết rảnh mấy cũng không ngủ kiểu này! Bác sĩ cảnh báo: Gây viêm mãn tính, càng ngủ càng mệt nhưng nhiều người thích
Những ngày Tết, nhiều người có xu hướng "ngủ bù", ngủ bao nhiêu tuỳ thích mà không biết kiểu nghỉ ngơi này chỉ thoải mái nhất thời nhưng hại nặng về sau. -
Cụ bà 92 tuổi được mệnh danh là “Công chúa ngủ trong rừng“
Con gái cụ bà thú nhận: "Chúng tôi cũng thấy cụ bà là một ẩn số, nhưng hiện tại sức khỏe mẹ tôi thực sự rất tốt". -
Nghiên cứu 1.300 người tiết lộ sự thật chấn động về thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ
Nghiên cứu dựa trên 1.300 người về thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ đã khiến nhiều người bị sốc. -
Các nhà khoa học cho rằng nếu phải lựa chọn giữa tập thể dục và ngủ, bạn nên chọn đi ngủ
Trong nhiều năm qua, giấc ngủ và vận động thể chất luôn được xem là hai trụ cột quan trọng nhất của một lối sống lành mạnh. -
Tư thế ngủ của người giàu
Không ngờ luôn đó! -
7 thói quen khi ngủ thường thấy ở người trẻ lâu, sống thọ: Nghe là muốn học theo ngay!
Không phải cứ ngủ càng nhiều càng tốt! Nếu muốn làm chậm lão hóa và sức khỏe tốt, sống thọ hơn thì khi ngủ cũng phải đúng cách, ngủ một cách thông minh. -
Tin nổi bật kenh 14
-
3 thứ tưởng vô hại nhưng âm thầm cướp giấc ngủ ngon, hại não, bào mòn sức khỏe từng ngày
Nếu bạn hay mất ngủ hoặc ngủ không sâu, hãy thử kiểm tra xem phòng ngủ của mình có đang chứa 3 món đồ kể trên không nhé. -
Bí mật ngủ 8 tiếng vẫn đốt mỡ
Giấc ngủ đôi khi chính là "thần dược" bị bỏ quên. -
Đồ vật cấm kỵ đặt đầu giường khi ngủ nếu không muốn rước họa vào thân
Món đồ này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn tác động nghiêm trọng đến sức khỏe lâu dài. -
Tưởng "biết rồi, khổ lắm, nói mãi", vậy mà người Việt vẫn ngủ ngon lành bên 2 mầm bệnh nguy hiểm!
Trên giường có 2 thứ dễ là hang ổ vi khuẩn, thế nhưng rất nhiều người không phát hiện ra để vệ sinh và xử lý kịp thời.