TIN TỨC VỀ hạt chia - hat chia
hạt chia
-
Nhiều người uống hạt chia mỗi ngày nhưng đang mắc 4 sai lầm này
Hạt chia được nhiều người dùng mỗi ngày, nhưng không phải ai cũng sử dụng đúng cách, những sai lầm phổ biến có thể làm giảm hiệu quả mà ít người nhận ra. -
Minh Hằng thả vào nước lọc 1 nguyên liệu, cả ngày đỡ thèm ăn
Bí quyết giúp mẹ 1 con chống cơn thèm ăn vặt. -
Loại hạt nhỏ hơn con kiến nhưng chứa cả “bầu trời dinh dưỡng”, bổ não, dưỡng tim, giảm cân, chống già: Bạn có đoán ra không?
Chỉ cần khoảng 2 thìa loại hạt này đã tương đương 1 bữa ăn phụ, cung cấp chất xơ đủ cho nửa ngày. Thế nên từ lâu nó được mệnh danh là “ngôi sao dinh dưỡng”, tốt cho sức khỏe. -
Loại hạt nhỏ nhưng kích thích mọc tóc cực hiệu quả, còn giúp hạ đường huyết và ngăn ngừa ung thư
Hạt chia chứa lượng dinh dưỡng dồi dào nên mang lại nhiều lợi ích cho mái tóc và sức khỏe của con người. -
2 loại hạt dinh dưỡng nhất thế giới, bổ hơn hầu hết các loại rau, người Việt ăn rất nhiều nhất là lúc này
Theo danh sách 100 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất trên toàn cầu của BBC, có hai loại hạt được xếp hạng cao ấn tượng. -
Tăng Thanh Hà chịu khó "cài cắm" 3 món tràn đầy collagen này vào bữa ăn để U40 da luôn căng mịn, đầy sức sống
Đây là những bí quyết làm đẹp tự nhiên, dễ áp dụng cho bất kỳ ai muốn chăm sóc sức khỏe từ bên trong và giữ gìn làn da tươi trẻ. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Trung tướng Mai Hoàng chủ trì công bố thông tin về vụ người nước ngoài bị bắn chết tại TPHCM
-
"Đêm trắng" của người Hà Nội: 40 độ ngoài trời, mất điện trong nhà, nhà nghỉ cháy phòng
-
Jennie và G-Dragon đồng loạt mất tích khỏi show Chanel, bỏ lại Ngô Thanh Vân và một nửa dàn sao
-
Bên trong nghề thu nhập đến 60 triệu/ tháng, AI không thể thay thế: “Nếu làm vì nhiều tiền hay thời thượng, chưa quá 1 năm sẽ bị đào thải”
-
Hàng loạt brand "đóng cửa" trên Instagram: Chuyện gì đang xảy ra?
-
Hẹn đối tác chạy bộ 5-10 km rồi bàn công chuyện đang là mốt, đi ăn đi cà phê quá “lỗi thời” rồi
-
"Hoàng tử showbiz" U40 vẫn độc thân trong biệt thự triệu đô Sài thành
-
Ai "hại" Harper Beckham thế này, nhìn ảnh cam thường không nhận ra tiểu thư nhà tỷ phú David Beckham
-
-
5 loại hạt đem ngâm nước bỗng hóa "thuốc bổ thượng hạng", không chỉ tốt cho não, tim mà còn tăng collagen
Chỉ cần ngâm nước lọc một thời gian rồi thưởng thức, những loại hạt này tốt không kém "thuốc bổ thượng hạng". -
Loại “siêu hạt” giàu omega-3 hơn cả cá hồi, hóa ra lại cực dễ mua ở Việt Nam
Không chỉ chứa nhiều Omega-3 hơn cá hồi, loại hạt dễ tìm này còn rất tốt cho người muốn giảm cân, bảo vệ tim mạch và xương khớp, đồng thời chống lão hóa da hiệu quả. -
Loại hạt bé bằng hạt vừng nhưng chứa "cả kho" chất xơ, giúp giảm viêm, ngăn ngừa bệnh mãn tính
Dù sở hữu kích thước nhỏ nhưng nó cung cấp tới 10g chất xơ chỉ trong hai thìa. Dinh dưỡng bên trong nó mang lại lợi ích cho nhiều cơ quan trong cơ thể. -
1 sai lầm khi ăn hạt chia có thể gây tắc đường tiêu hóa được bác sĩ gióng lên hồi chuông cảnh báo
Các chuyên gia đã đưa ra cảnh báo về một sai lầm phổ biến mà một số người mắc phải khi ăn hạt chia.
