TIN TỨC VỀ hạt bí - hat bi
hạt bí
-
Loại hạt giá rẻ chứa dưỡng chất hơn cả quả óc chó thường bị bỏ quên
Nghiên cứu cho thấy, hạt bí chứa lượng kẽm dồi dào hơn cả óc chó lẫn mè đen, rất tốt để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày. -
Loại hạt được xem là "thuốc ngủ tự nhiên": Giúp tim khỏe, ngừa ung thư
Hạt bí không chỉ là món ăn vặt mà nó còn được khoa học chứng minh là "siêu thực phẩm" nhờ giá trị dinh dưỡng vượt trội và nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. -
Loại hạt được đánh giá "tốt bậc nhất thế giới" hoá ra là hạt vô cùng quen thuộc, ở Việt Nam trồng bạt ngàn
Ngoài giàu magiê, mangan, đồng, protein và kẽm, loại hạt này còn chứa các hợp chất thực vật phytosterol và chất chống oxy hóa đánh bay gốc tự do, giúp cải thiện sức khỏe cho bạn. -
Hạt bí ăn sống hay ăn chín tốt hơn?
Mùa thu về, bí đỏ chín rộ, và những hạt bí nhỏ bé nằm gọn trong quả lại trở thành “kho báu” dinh dưỡng ít ai ngờ tới. -
Việt Nam có loại hạt nhiều sắt hơn thịt bò, báo Anh đánh giá bổ bậc nhất: Phòng ung thư, đánh bay mỡ máu
Ít ai biết loại hạt này nhiều sắt hơn thịt bò. Ở nước ta, loại hạt này được thu hoạch khắp từ Bắc tới Nam. -
Việt Nam có loại hạt chống rụng tóc hiệu quả, giúp tóc dày hơn 40%: Biết dùng còn tốt cho sinh lý
Loại hạt này khi được chiết xuất thành dầu có thể được sử dụng theo nhiều cách để mang lại lợi ích chống rụng tóc, giúp tóc dày hơn. -
Tin nổi bật kenh 14
-
BBC đánh giá món này bổ dưỡng bậc nhất thế giới: Người Việt ăn từ lâu, đặc biệt là dịp Tết
Đây là một món ăn phổ biến trong mỗi dịp Tết Nguyên đán ở Việt Nam, có giá thành rất rẻ. Năm 2020, nó lọt vào danh sách 10 thực phẩm bổ dưỡng nhất thế giới do BBC công bố. -
2 loại hạt dinh dưỡng nhất thế giới, bổ hơn hầu hết các loại rau, người Việt ăn rất nhiều nhất là lúc này
Theo danh sách 100 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất trên toàn cầu của BBC, có hai loại hạt được xếp hạng cao ấn tượng. -
Loại hạt không thể thiếu mỗi dịp Tết, "nhỏ nhưng có võ" lại siêu bổ dưỡng
Tết đến xuân về, hạt bí luôn là một trong những món ăn vặt quen thuộc được nhiều gia đình yêu thích, trở thành "bạn đồng hành" lý tưởng trong những câu chuyện rôm rả ngày xuân. Thế nhưng, ít ai biết rằng, ẩn sau hương vị thơm ngon ấy là vô vàn lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà hạt bí mang lại. -
Loại hạt cực rẻ được ví là “viên ngọc xanh" cho sức khỏe, nhiều người lại bỏ qua
Hai chuyên gia dinh dưỡng đến từ New York (Mỹ) mới đây đã tiết lộ rằng hạt bí ngô là loại hạt tốt nhất cho sức khỏe nhờ hàm lượng kẽm, sắt, protein và chất xơ cao.