TIN TỨC VỀ giảm cân sai cách - giam can sai cach
giảm cân sai cách
-
Ăn ức gà giảm cân sẽ không hiệu quả nếu sử dụng theo cách này
Cắt tinh bột, chỉ ăn ức gà và rau xanh có thể giúp giảm cân nhanh trong những ngày đầu, nhưng khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu chất, giảm khối cơ và tăng cân trở lại. -
Giảm 12kg trong 3 tháng nhưng người phụ nữ hoảng hốt khi nhìn vào gương vì thấy mình như già thêm 10 tuổi, bác sĩ tiết lộ nguyên nhân
Chị Trần, 45 tuổi, đứng trước gương và không nhận ra gương mặt của chính mình. -
Bỏ cơm, ăn khoai lang để giảm cân: Đúng hay sai?
Khoai lang có thể giúp no lâu và hỗ trợ kiểm soát lượng ăn, nhưng ăn quá nhiều hoặc chế biến cùng đường, bơ, dầu mỡ vẫn có thể khiến cơ thể dư thừa năng lượng. -
Ăn kiêng giảm cân chỉ với ức gà và bông cải xanh, cô gái 25 tuổi bị hoại tử tụy sau 6 tháng
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân, tuy nhiên, lựa chọn thực đơn không phù hợp lại có thể gây phản tác dụng, đe dọa sức khỏe. -
Mỗi ngày 3 ly nước ép để 'detox', nhập viện khẩn vì đường huyết tăng vọt
Uống nước ép trái cây mỗi ngày để "detox", bổ sung vitamin đang được nhiều người ưa chuộng, nhưng bác sĩ cảnh báo thói quen này có thể gây rối loạn chuyển hóa. -
Ăn 1 bữa mỗi ngày, nữ sinh 20 tuổi hậu môn teo cơ như “người 80 tuổi”
Chưa kịp đẹp, sức khỏe của cô gái đã phải trả giá vì giảm cân sai cách. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Nam kỹ sư 35 tuổi nhập viện vì sỏi chất đầy thận sau khi bỏ trà sữa, uống thứ nước lành mạnh để giảm cân
Khổ sở lắm mới "cai nghiện" được trà sữa để chuyển sang một loại thức uống không calo nhằm mục đích giảm cân, nam kỹ sư không ngờ nó khiến mình vào thẳng phòng mổ. -
Thói quen ăn uống nhiều người tưởng giảm cân lại âm thầm tăng nguy cơ bệnh tim
Bỏ bữa sáng để giảm cân là lựa chọn của nhiều người nhưng có thể khiến cơ thể thiếu năng lượng, tăng nguy cơ bệnh tim và rối loạn tiêu hóa. -
Tưởng giảm cân, ai ngờ ăn dưa chuột trước bữa ăn khiến cô gái trẻ phải đi viện
Các chuyên gia vì vậy khuyến cáo không nên xem bất kỳ loại thực phẩm nào là "bí quyết giảm cân" duy nhất. -
Ăn toàn đồ “healthy” mà cân nặng vẫn tăng? 7 món tưởng tốt cho sức khỏe lại là bẫy calo khiến mỡ bụng tích lúc nào không hay
Có những thực phẩm nghe tên rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách, ăn quá thường xuyên hoặc không để ý thành phần, chúng vẫn có thể trở thành “bẫy calo” khiến việc giảm mỡ kém hiệu quả.