TIN TỨC VỀ giấc ngủ - giac ngu
giấc ngủ
-
7 thứ chớ nên đặt bên cạnh giường ngủ
Theo quan niệm phong thủy, những gì bạn đặt cạnh giường ngủ cũng có thể ảnh hưởng tới đến cảm giác thư giãn và chất lượng giấc ngủ. -
Ung thư có thể được phát hiện qua giấc ngủ? Bác sĩ cảnh báo: Thường xuyên gặp 5 dấu hiệu này vào ban đêm cần đặc biệt lưu ý
Mất ngủ, đổ mồ hôi đêm hay thường xuyên thức giấc giữa chừng là những vấn đề khá phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết một số bất thường kéo dài trong giấc ngủ đôi khi cũng có thể là tín hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư. -
Ngủ ngon đến tận sáng "sấm sét cũng không thể đánh thức" nhờ 3 thức uống dễ nấu hương vị thơm ngon
3 công thức nấu nước uống này sẽ hỗ trợ giấc ngủ, dễ nấu chỉ với một nút bấm trên ấm đun nước. -
BXH 5 rau củ giấc ngủ rất "yêu", quen nhẵn mặt nhưng nhiều người không biết dùng
Nếu đang gặp rắc rối với giấc ngủ, bạn hãy thử ăn nhiều hơn 5 loại rau củ cực quen nhưng cực tốt dưới đây nhé! -
Ngủ theo cách này đảm bảo bạn sẽ ngày càng đẹp trai hơn: 5 thói quen khi ngủ nhất định phải thuộc lòng
Bạn có thể đẹp lên ngay cả trong lúc ngủ nếu biết tận dụng những mẹo đơn giản, chẳng tốn một xu dưới đây. -
Bộ ga giường trăm triệu giới tỷ phú theo đuổi trường thọ đang nằm ngủ mỗi ngày, có gì đặc biệt?
Giấc ngủ quyết định testosterone của bạn, phong độ, khả năng phục hồi sau tập gym, tốc độ lão hoá, nguy cơ bệnh tật, trí nhớ và tâm trạng. Bạn sẵn sàng chi bao nhiêu để cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình? -
Tin nổi bật kenh 14
-
"Đại chiến" Brazil vs Na Uy lúc 3h00 ngày 6/7: "Quái vật" Haaland thách thức bản lĩnh "Vũ công Samba"
-
Công an có lệnh giữ khẩn cấp thầy giáo liên quan điểm thi Toán cao bất thường
-
Nhóm Anh Trai Chông Gai mùa 1 trở lại gây thất vọng, MXH bùng nổ tranh cãi
-
4 CĐV thiệt mạng vì bị giẫm đạp, Mexico trong tình trạng báo động, Tổng thống kêu gọi người dân kiểm soát trước trận gặp Anh
-
Tóc Tiên đã tìm được hạnh phúc tại Mỹ
-
Cục CSGT bác bỏ thông tin “người từ 16 đến dưới 18 tuổi đi mọi loại xe máy đều bị phạt”
-
Chuyện tình "chị em" lệch 9 tuổi, có màn cầu hôn 600 triệu: Chồng nổi tiếng "sủng thê", vợ cứ phát biểu là gây tranh cãi
-
Lịch thi đấu World Cup ngày 6/7: Brazil đối đầu Na Uy, Anh chạm trán "đá tảng" Mexico
-
Loạt ảnh siêu hiếm hoi bên trong đám cưới của Taylor Swift và chồng cầu thủ
-
-
Nghiên cứu xác nhận: Người lớn ngủ 7 giờ 18 phút là phù hợp! Vậy còn trẻ em thì sao?
Tiêu chuẩn đánh giá ngủ đủ ở trẻ em không nằm ở con số. -
Nhật Bản thiệt hại hơn 6 tỷ USD mỗi năm do người dân ngủ lệch nhịp
Một nghiên cứu cho thấy tình trạng ngủ lệch nhịp khiến kinh tế Nhật Bản thiệt hại ít nhất 6,3 tỷ USD mỗi năm do suy giảm năng suất lao động. -
Đi ngủ đừng để vật này ở đầu giường, ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ và sức khỏe
Nhiều người biết ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng thường xuyên để dưới gối hoặc ngay cạnh đầu giường để tiện tay lấy khi thức dậy. -
Điều bạn làm trên giường mỗi đêm hé lộ nhiều sự thật về chính con người bạn
Giấc ngủ không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn thể hiện rất nhiều điều về bản thân bạn.
