TIN TỨC VỀ gảim cân - gaim can
gảim cân
-
Làm điều này với củ khoai tây, người đàn ông 35 tuổi giảm 11kg chỉ trong 2 tháng
Chỉ trong hơn hai tháng, một người đàn ông 35 tuổi đã giảm cân từ 83kg xuống còn 72kg. Phương pháp anh áp dụng khá đơn giản, chỉ cần làm 1 việc với củ khoai tây. -
Chạy bộ giúp cơ thể 'đốt mỡ' hay 'đốt đường'?
Trong cộng đồng chạy bộ, nhiều người truyền tai nhau quan niệm muốn đốt mỡ phải chạy thật chậm, còn khi tăng tốc cơ thể sẽ chuyển sang “đốt đường”. -
Ăn ức gà giảm cân sẽ không hiệu quả nếu sử dụng theo cách này
Cắt tinh bột, chỉ ăn ức gà và rau xanh có thể giúp giảm cân nhanh trong những ngày đầu, nhưng khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu chất, giảm khối cơ và tăng cân trở lại.
