TIN TỨC VỀ dinh duõng - dinh duong
dinh duõng
-
Miệng hay bị nhiệt, khô vào mùa thu, ăn gì để “giải cứu”? Những thực phẩm quen thuộc có thể khiến bạn bất ngờ
Nhiệt miệng, khô miệng khiến việc ăn uống trở nên khó chịu. Thay vì chỉ tìm món được gọi là “mát”, chế độ ăn đủ nước, vitamin và khoáng chất mới là điều đáng chú ý. -
Người sống thọ thường ăn gì? 5 thực phẩm chợ Việt bán đầy
Không phải cao lương mỹ vị, 5 thực phẩm quen thuộc, chợ Việt bán đầy lại thường xuất hiện trong chế độ ăn của những người sống thọ. -
Vì sao nhiều người pha cà phê thường cho thêm 1-2 hạt muối?
Thói quen này được nhiều người duy trì khi uống cà phê. -
4 cách đơn giản để phân biệt mật ong thật và giả
Những người nuôi ong có kinh nghiệm đã chỉ ra những cách rất đơn giản, trực quan và dễ thực hiện để giúp phân biệt mật ong thật và giả. -
Loại rau lọt top 10 "tốt nhất thế giới", vitamin C vượt xa cam, chứa chất chống ung thư độc quyền: Bạn biết rau gì không?
Nhiều người sẽ phải ngỡ ngàng sau khi biết loại rau bình dân, chợ Việt bán vài ngàn cá mớ lại giàu dưỡng chất và chứa cả "kho báu" cho sức khỏe đến thế! -
Lời khuyên cho những người hay ăn sáng bằng xôi
Xôi là món ăn sáng quen thuộc nhờ ưu điểm tiện lợi, giá bình dân và tạo cảm giác no lâu. Tuy nhiên, ăn xôi mỗi ngày không phải lựa chọn phù hợp với tất cả mọi người. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Việt Nam có loại rau rẻ như cho giàu canxi hơn sữa, nhiều vitamin C gấp 4 lần cam: Bạn đoán ra rau gì không?
Ít ai ngờ loại rau lá xanh bình dân chỉ vài nghìn đồng cả mớ, thường xuất hiện trên mâm cơm Việt lại giàu dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe đến thế. -
Không phải cá vược hay cá thu, đây mới là loại hải sản bổ dưỡng nên ăn vào mùa thu: Công thức nấu dễ nhất
Hôm nay, chúng ta sẽ chỉ dùng hai nguyên liệu để làm một món ăn đơn giản, nhanh chóng, chỉ cần hấp ở lửa lớn là xong! Món ăn thơm ngon, dai ngon, dễ làm, và quan trọng nhất là cả gia đình đều thích! -
Rẻ hơn cá hồi nhưng dinh dưỡng ngang ngửa, lượng DHA dồi dào gấp 3 lần: Bạn có biết đó là cá gì?
Cá hồi được biết đến là loại cá giàu dinh dưỡng, nhất là DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành lại khá cao. Trong khi đó, loại cá này có giá bình dân hơn rất nhiều nhưng hàm lượng DHA lại vượt xa. -
Thanh long ruột trắng và thanh long ruột đỏ: Loại nào nhiều chất bổ hơn?
Ăn thanh long đã lâu nhưng bạn có biết dinh dưỡng trong mỗi màu quả là khác nhau?