TIN TỨC VỀ đi bộ - di bo
đi bộ
-
Không phải đi bộ thật nhiều, đây mới là 3 việc quan trọng giúp làm chậm quá trình tắc nghẽn mạch máu
Quan trọng hơn là kiểm soát những yếu tố có tác động trực tiếp đến quá trình hình thành và tiến triển của mảng xơ vữa. -
Đi bộ buổi tối sau ăn có tốt?
Đi bộ buổi tối là hoạt động thể dục được nhiều người lựa chọn nhất là sau thời điểm ăn tối xong, vậy đi bộ buổi tối sau ăn có tốt không? -
Người bị bệnh gout có nên đi bộ để đào thải acid uric?
Đi bộ phù hợp giúp người bệnh gout duy trì vận động, kiểm soát cân nặng và hỗ trợ sức khỏe chuyển hóa, nhưng không trực tiếp đào thải acid uric. -
Bị gout, đi bộ mỗi ngày có giúp hạ axit uric?
Dù không trực tiếp hạ axit uric trong máu nhưng đi bộ vẫn rất có ích cho người mắc gout. -
Đi bộ thường xuyên có tác dụng gì?
Đi bộ là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích, vậy đi bộ thường xuyên có tác dụng gì? -
Lợi ích bất ngờ khi đi thêm 1.000 bước mỗi ngày
Không cần những thay đổi quá lớn, đi thêm 1.000 bước mỗi ngày cũng có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch ở người tăng huyết áp. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Xét xử vụ án khiến 3 mẹ con tử vong ở Đồng Nai: Bị cáo được áp giải đến tòa, người nhà nạn nhân ngồi lặng
-
Đình Bắc buồn bã ra về sau trận thua của ĐT Việt Nam
-
Đội tuyển Indonesia đánh bại Thái Lan trên chấm luân lưu kịch tính, vô địch FIFA ASEAN Cup 2026
-
Nguyễn Quang Dũng lên tiếng giữa tâm bão phim hoạt hình AI gây tranh cãi: Bản thân không ưa AI, không sốc khi bị chỉ trích
-
"Hướng dẫn viên" ở Đà Lạt được du khách lập hẳn địa danh riêng trên Google Maps dù chưa từng nhận một đồng lương
-
-
Có cách nào giảm mỡ máu mà không cần tập thể dục cường độ cao? Đi bộ nhanh như thế này mỗi tuần rất hiệu quả
Đáng chú ý, một số nghiên cứu cho thấy lợi ích đối với mỡ máu có thể xuất hiện ngay cả khi lượng vận động chưa đạt 150 phút/tuần. -
Nhớ mẹ đi làm thuê, bé trai 13 tuổi ở Quảng Ngãi đi bộ hơn 100km để gặp mẹ
Nhớ mẹ đang đi làm thuê ở Đà Nẵng, bé trai 13 tuổi tại Quảng Ngãi tự rời nhà, một mình đi bộ hơn 100km để tìm. Em được công an phát hiện giữa trời mưa và hỗ trợ gặp lại gia đình. -
Bí quyết trường thọ của cụ bà 115 tuổi: Đi bộ nhiều, não cũng phải tập thể dục
Trước khi qua đời lúc 115 tuổi 3 tháng, bà Kagawa không mắc bệnh mãn tính nào và hầu như không dùng đến thuốc; bí quyết là cả thân thể và trí não đều luôn vận động. -
"Bắt sống" suy thận giai đoạn sớm với 7 bất thường khi đi bộ: Đừng chủ quan!
Tiết lộ với bạn một sự thật: Bên cạnh đi tiểu thì khi đi bộ chính là "khoảnh khắc vàng" các dấu hiệu suy thận dễ bị lật tẩy nhất. Chỉ mong bạn đừng chủ quan rồi sau này hối hận.
