TIN TỨC VỀ chê đồ ăn - che do an
chê đồ ăn
-
Cơm nhà của Cristiano Ronaldo
Từ những bức ảnh bữa ăn do Georgina Rodríguez chia sẻ đến lời kể của đầu bếp riêng, bữa cơm của cầu thủ 41 tuổi hiện ra đơn giản đến bất ngờ, nhưng được giữ kỷ luật gần như tuyệt đối. -
Muốn giảm cân, nên ăn ít thịt hơn và tăng đạm thực vật? Nghiên cứu mới phát hiện điều đáng chú ý
Hiện vẫn cần thêm bằng chứng để xác định liệu nguồn protein có tác động độc lập đến hiệu quả giảm cân hay không. -
Nhìn cô ấy chẳng hề giống 47 tuổi! Tiết lộ bí quyết giảm cân của nữ chính phim "Định mệnh anh yêu em": Học theo cũng không khó
Ở tuổi 47, diễn viên Trần Kiều Ân vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi vẻ ngoài trẻ trung và vóc dáng cân đối. -
Đã tìm ra “thần dược” bổ tim - không phải táo đỏ
Bí đỏ vào mùa không chỉ thơm ngọt, dễ chế biến mà còn chứa chất xơ và beta-carotene. Thêm loại quả quen thuộc này vào thực đơn là cách làm phong phú chế độ ăn tốt cho tim mạch. -
Ăn ít tinh bột hay tăng protein để giảm cân: Cách nào hiệu quả hơn?
Thực tế, cả hai phương pháp đều có thể mang lại hiệu quả giảm cân, nhưng tác động đến cơ thể không hoàn toàn giống nhau. -
Mặc dù ăn rất ít, lượng mỡ trong cơ thể vẫn vượt quá 35%, một phụ nữ 55 tuổi đã chuyển chế độ ăn "hai món" và giảm mỡ bụng ngoạn mục
Giảm cân bền vững không phải là ăn ít nhất có thể, mà là ăn đủ và đúng cách để giảm mỡ, bảo vệ khối cơ và duy trì sức khỏe lâu dài. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Chung kết Hoa hậu Việt Nam 2026: Thanh Thuỷ - Hà Trúc Linh đọ visual nét căng trên thảm đỏ!
-
Đạo diễn Bò Sữa Bay: Chuyện gắn mác 18+ là nằm ngoài ý muốn, không cố tỏ ra mình làm phim rất nghệ
-
34 tuổi, bỏ căn hộ đi thuê 15 triệu/tháng để về sống với bố mẹ
-
NÓNG: Đã bắt được Hồ Văn Tình, toàn bộ 4 phạm nhân trốn trại giam A2 đã bị bắt giữ
-
Cristiano Ronaldo: Khi di sản còn lớn hơn cả những bàn thắng, kỷ lục hay danh hiệu
-
Hoa hậu Hà Trúc Linh: "Trước những cám dỗ, điều quan trọng là mình có chọn bước vào hay không"
-
Đến cuối năm 2026, không còn Millennials nào dưới tuổi 30
-
-
Đi bộ mỗi ngày mà cân nặng vẫn không thay đổi, có thể bạn đang mắc 4 sai lầm này
Không ít người ngày nào cũng nhìn đồng hồ, cố gắng đi bộ cho đủ số bước nhưng sau nhiều tuần, cân nặng vẫn gần như không thay đổi. -
Không cần nhịn đói vẫn giảm được cân: Cô gái giảm 17kg nhờ kế hoạch 14 tuần, ăn uống theo thực đơn này
Điều đáng chú ý là kế hoạch không bắt đầu bằng việc ép bản thân nhịn ăn hay tập luyện đến kiệt sức, mà từng bước thay đổi chế độ ăn, lượng nước uống và vận động. -
Bệnh viện K điểm danh hàng loạt ung thư liên quan tới ăn uống: 3 nhiều - 2 ít
Theo các chuyên gia ung bướu, chế độ ăn có liên quan tới việc tăng nguy cơ tích lũy mắc ung thư. -
Bệnh nhân tiểu đường 46 tuổi thay đổi 3 thứ, sau 4 tháng khiến bác sĩ phải thốt lên: “Quá ấn tượng”
Một phụ nữ 46 tuổi có đường huyết và cholesterol cao kéo dài đã quyết định thay đổi vài điều trong cuộc sống. Chỉ sau 4 tháng, kết quả khiến bác sĩ phải thốt lên: “Quá ấn tượng”.
