TIN TỨC VỀ cá thu - ca thu
cá thu
-
Rẻ hơn cá hồi nhưng dinh dưỡng ngang ngửa, lượng DHA dồi dào gấp 3 lần: Bạn có biết đó là cá gì?
Cá hồi được biết đến là loại cá giàu dinh dưỡng, nhất là DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành lại khá cao. Trong khi đó, loại cá này có giá bình dân hơn rất nhiều nhưng hàm lượng DHA lại vượt xa. -
3 loại cá biết cách ăn giúp "quét mỡ" trong máu
Nghe có vẻ mâu thuẫn khi cả 3 loại cá này đều là cá béo nhưng lại giúp giảm chất béo, mỡ máu xấu khi ăn điều độ. Bạn có biết vì sao không? -
Chuyên gia dinh dưỡng xếp hạng loại cá giàu DHA: Cá hồi chỉ đứng thứ 5, loại cá quen thuộc này đứng đầu
DHA đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển não bộ ở trẻ nhỏ, đồng thời tham gia duy trì chức năng não ở người trưởng thành. -
2 loại cá "dễ ngậm" thủy ngân, cái số một cực kỳ quen thuộc
Không phải loại cá nào cũng tốt nếu ăn thường xuyên, có những loài cá chứa lượng thủy ngân cao đến mức các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế, dù hương vị của chúng rất hấp dẫn. -
Tưởng cá hồi là “vua” omega-3, hóa ra vẫn thua loại cá bình dân được bán đầy chợ Việt
Hàm lượng omega-3 trong loại cá này cao gấp hơn 2 lần so với cá hồi, trong khi giá lại rẻ hơn hẳn. -
Mỹ đánh giá: Không phải cá hồi, đây mới là loài cá “tốt nhất thế giới”, cực giàu omega-3, đi chợ thấy thì nên mua ngay
Loại cá này sở hữu lượng axit béo omega-3 giàu có, có lợi cho tim mạch và chức năng não. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Lời kể nghẹn ngào của người thoát chết trong vụ cháy khiến 7 người thương vong ở TP.HCM: Đau đớn nhất là mất mẹ và con dâu
-
Trần Bơm: Đằng sau vũ trụ Nhà Trong Ngõ viral rực rỡ cõi mạng là một Nguyễn Tú Anh hoàn toàn đối lập
-
Tình trạng 5 nạn nhân sống sót trong vụ cháy nhà ở TP.HCM: Bé trai 14 tuổi bỏng nặng 45% diện tích cơ thể
-
Nỗi buồn của Johnny Trí Nguyễn
-
SN 1994 làm TGĐ công ty vốn điều lệ hơn 5.000 tỷ đồng, 32 tuổi trúng cử đại biểu HĐND tỉnh Quảng Trị
-
Toàn cảnh Hà Nội ngập sau trận mưa suốt đêm: Những ai đi làm sáng nay lưu ý các tuyến đường này!
-
Vụ 2 anh em sinh đôi người Việt qua đời: Toà án Đức đưa ra phán quyết cuối cùng, Bốp có thể nhận bồi thường 10 tỷ
-
Cặp sao "phim giả tình thật" xác nhận đường ai nấy đi vào tối 15/9
-
-
2 loại cá bình dân giàu omega-3 nhất thế giới, vượt xa cá hồi, ăn 2 lần/tuần giúp "làm sạch" mạch máu, bảo vệ mắt
Khi đứng trước quầy hải sản, không ít người vẫn băn khoăn nên chọn loại cá nào vừa tốt vừa tiết kiệm, thì đây là gợi ý cho bạn. -
5 loại cá tự nhiên, không thể nuôi nhân tạo, thịt ngọt lại bổ như sâm
5 loại cá biển này hoàn toàn là cá đánh bắt tự nhiên, không thể nuôi công nghiệp, thịt ngon và giá trị dinh dưỡng rất cao, người dân vùng biển ăn quanh năm. -
Loại cá giá rẻ, giàu omega-3 hơn cá hồi, ít kim loại nặng, tốt cho phụ nữ, trẻ em, người già
Nhiều người vẫn mặc định cá hồi là "vua omega-3", tuy nhiên các nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy cá thu - loại cá quen thuộc, dễ mua và có giá thành phải chăng tại chợ Việt - mới là thực phẩm sở hữu hàm lượng omega-3 vượt trội. -
Tưởng cá hồi là "vua DHA", nào ngờ nhà vô địch thật sự là loại cá này
Cá hồi rất tốt, nhưng loại cá này còn tốt hơn.
