TIN TỨC VỀ bữa tối - bua toi
bữa tối
-
Biến bữa tối thành "thời điểm vàng" giảm cân với 4 món chẳng hề xa lạ
Thay vì nhịn ăn tối một cách tiêu cực, chúng ta có thể tận dụng thực phẩm để biến nó thành “thời điểm vàng” giúp giảm cân. -
Bữa tối quyết định tuổi thọ của bạn, hãy lưu ý 6 mối nguy hại từ việc ăn tối sai cách
Bữa tối tưởng như đơn giản nhưng lại có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa, giấc ngủ, cân nặng và khả năng kiểm soát đường huyết. -
Thư Kỳ 50 tuổi vẫn giữ phong độ, mảnh mai nhưng không quá gầy: Hóa ra bữa tối chỉ ăn thế này
Điều đáng chú ý là bữa ăn này không phải kiểu thực đơn “nói không với tinh bột”. Ngược lại, nữ diễn viên vẫn ăn cơm và bánh mì, nhưng lượng ăn khá ít, kết hợp thêm món canh cà chua. -
Người đàn ông 55 tuổi đột quỵ giữa đêm, bác sĩ cảnh báo chớ làm 4 việc này sau bữa tối
Người đàn ông 55 tuổi nhập viện cấp cứu vì đột quỵ sau hàng loạt hành động sai lầm sau bữa tối. Câu chuyện của nam bệnh nhân ở Trung Quốc là lời cảnh tỉnh đối với nhiều người. -
Về muộn chẳng muốn mua đồ ăn, tôi làm đĩa trứng này với vài thứ có sẵn, 15 phút là xong
Trứng được chiên thành miếng dày, mềm ở giữa, sau đó phủ lên trên lớp sốt cà chua mắm hành sánh nhẹ, cay thơm. -
Bữa tối chỉ có 3 món nấu đơn giản mà lại ngon, con trai tôi reo lên: "Ngon tuyệt, con sẽ béo lên mất!"
Dù chuẩn bị nguyên liệu cực kỳ tiện lợi với 3 món, hương vị kết hợp lại vô cùng trọn vẹn và vừa miệng. Vừa gắp miếng thịt kho nóng hổi ăn cùng cơm trắng, con trai tôi vừa xuýt xoa "Ngon tuyệt, con béo lên mất!". -
Tin nổi bật kenh 14
-
Hôm nay là lễ Thất Tịch, hãy nấu thực đơn 5 món cho bữa tối vừa ngon miệng lại thể hiện đầy tình yêu thương
Một bàn đầy ắp thức ăn nóng hổi, ngon miệng với 5 món do chính tay mình nấu, cùng gia đình quây quần trò chuyện, sẽ mang lại niềm vui và hạnh phúc gấp đôi. -
5 thói quen ăn tối tưởng vô hại nhưng "âm thầm" ảnh hưởng đến sức khỏe, cái số 1 nhiều người vẫn mắc
Nhiều người vẫn duy trì những thói quen này trong bữa tối mà không hề hay biết chúng có thể ảnh hưởng đến tim mạch, cân nặng và sức khỏe lâu dài. Đáng chú ý, thói quen đầu tiên là điều không ít người thường xuyên bỏ qua. -
Mệt mỏi cả ngày nhưng không ngủ được vào ban đêm? Chuyên gia vạch trần 4 kiểu bữa tối "đuổi giấc ngủ ra khỏi nhà"
Cách bạn ăn tối ảnh hưởng rất lớn tới giấc ngủ, còn chất lượng giấc ngủ thì tác động rất nhiều tới sức khỏe, tốc độ lão hóa và tuổi thọ. -
Ngày càng nhiều người tử vong vì bệnh tiểu đường, bác sĩ cảnh báo: Thà uống nước cầm hơi còn hơn ăn 3 loại bữa tối này
Có thực phẩm ban ngày ăn không sao, nhưng tối ăn lại khiến đường huyết như “đổ dầu vào lửa”, dễ tăng vọt suốt đêm.