TIN TỨC VỀ bữa sáng - bua sang
bữa sáng
-
Từ ngày mai, sáng dậy đói đến mấy cũng hạn chế ăn 4 món này: Tưởng tiện lợi nhưng âm thầm “hại gan”, hại sức khỏe
Một số kiểu ăn sáng phổ biến hiện nay tuy ngon miệng, tiện lợi, nhưng nếu duy trì thường xuyên có thể làm tăng gánh nặng cho gan, dạ dày, tim mạch và gây rối loạn chuyển hóa. -
Thường xuyên ăn 8 loại bữa sáng này, đừng trách vì sao thận sớm suy hỏng
Chọn sai món ăn cho bữa sáng trong thời gian dài, cơ thể có thể phải “trả giá”, đặc biệt là với thận. -
Từ ngày mai, sáng dậy "đói mờ mắt" cũng ĐỪNG ĂN 5 món: Bác sĩ Hàn cũng phải "sợ"
Có những món rất ngon, thậm chí rất bổ nhưng lại không phù hợp để làm bữa sáng, nhất là khi bụng đói cồn cào. -
Lời khuyên dành cho những người thường xuyên bỏ bữa sáng
Bạn có thường bỏ bữa sáng không? Nếu câu trả lời là "có", bạn nhất định phải biết những điều này. -
Bác sĩ cảnh báo về "bữa ăn nguy hiểm nhất thế giới": Nhiều người thường xuyên sử dụng, lâu dài có thể gây hỏng gan
Không phải đồ ăn nhanh hay bánh kẹo, một bữa sáng tưởng chừng lành mạnh lại bị cảnh báo là “quả bom đường” có thể âm thầm gây hại cho cơ thể nếu dùng thường xuyên. -
Bác sĩ chuyên khoa Nhi chia sẻ: 3 kiểu "bữa sáng độc hại" kìm hãm chiều cao của trẻ
Buổi sáng nhà có con đi học thường là "cuộc chạy đua" với thời gian. Vì vội vàng, nhiều phụ huynh thường chọn những món ăn nhẹ tiện lợi cho con, nhưng ít ai ngờ chúng lại có thể âm thầm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Ăn trứng sai cách vào buổi sáng vừa lãng phí dinh dưỡng, vừa gây hại cho cơ thể: Ai cũng có thể từng mắc những sai lầm này
Trứng là loại thực phẩm quen thuộc và dễ chế biến nhưng nếu mắc phải những sai lầm phổ biến này, bạn không chỉ làm mất đi giá trị dinh dưỡng mà còn có thể vô tình gây hại cho cơ thể. -
3 kiểu bữa sáng có thể ảnh hưởng đến não bộ trong 10 năm tới, trong khi khoai tây lại có nhiều lợi ích ít ai ngờ
Bữa sáng tưởng chừng đơn giản nhưng lại có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe não bộ. Một số kiểu ăn sáng phổ biến nhiều người duy trì mỗi ngày lại tiềm ẩn nguy cơ, trong khi khoai tây - thực phẩm quen thuộc - lại mang nhiều lợi ích bất ngờ. -
Bữa sáng tưởng lành mạnh nhưng lại là cái "bẫy" khiến bạn tăng cân: 3 món quen thuộc nhiều người Việt ăn mỗi ngày
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, có một số món ăn sáng khá phổ biến nhưng dễ khiến cân nặng tăng lên nếu dùng thường xuyên, đặc biệt khi ăn trong trạng thái bụng đói. -
Một loại thực phẩm giàu đạm nhưng ăn vào bữa sáng giúp "hút mỡ", giảm đường trong máu cực giỏi
Thay vì bỏ bữa sáng hay ăn sáng "cho có", người thông minh sẽ ăn sáng với thực phẩm này để vừa ngon, khỏe lại giảm cân hiệu quả.