BÍ QUYẾT SỐNG THỌ: tin tức Mới nhất 3 thực phẩm được ví là “bí quyết trường thọ” của người Trung Quốc, cà rốt không đứng đầu - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

3 thực phẩm được ví là “bí quyết trường thọ” của người Trung Quốc, cà rốt không đứng đầu

Sức khỏe -

Người Trung Quốc thường nhắc đến 3 thực phẩm quen thuộc như bí quyết sống khỏe, sống thọ. Đáng chú ý, cà rốt chỉ đứng thứ ba, trong khi vị trí số một thuộc về loại gia vị có mặt trong hầu hết căn bếp.

Nghiên cứu gần 12 năm hé lộ: Tốc độ đi bộ có thể tiết lộ manh mối về tuổi thọ, nhiều người ít để ý

Sức khỏe -

Tốc độ đi bộ hằng ngày không chỉ phản ánh khả năng vận động mà còn có thể cung cấp manh mối về sức khỏe tổng thể.

5 hành vi âm thầm “đánh cắp” tuổi thọ nam giới: Muốn sống lâu hãy thay đổi!

Sức khỏe -

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể âm thầm gây tổn hại sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc bệnh và ảnh hưởng đến tuổi thọ nam giới. Thay đổi lối sống ngay từ hôm nay là cách để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Cụ bà 102 tuổi chia sẻ thói quen ăn uống, bất ngờ với loại rau "nhà nào cũng có"

Sức khỏe -

Ở tuổi 102, cụ bà tại Thái Lan vẫn minh mẫn, khỏe mạnh nhờ thói quen ăn uống giản dị, đặc biệt là một loại rau quen thuộc trong mâm cơm Việt khiến nhiều người bất ngờ.

Cụ bà 107 tuổi mê ăn trứng, tiết lộ 2 bí quyết sống thọ bất ngờ

Sức khỏe -

Nhiều người sống thọ trên 100 tuổi có những thói quen giản dị đáng chú ý. Cụ bà 107 tuổi người Anh cũng gây tò mò khi tiết lộ món ăn sáng yêu thích là trứng và thịt xông khói.

Trò chuyện với 263 người sống thọ nhất thế giới: Bỏ gì thì bỏ nhưng nhất quyết phải duy trì 9 thói quen!

Sức khỏe -

Từ cuộc trò chuyện trực tiếp với 263 cụ già thọ trên trăm tuổi trên khắp thế giới, các chuyên gia phát hiện ra 9 thói quen sống thọ đơn giản đến bất ngờ.