TIN TỨC VỀ ăn gì mùa thu - an gi mua thu
ăn gì mùa thu
-
Miệng hay bị nhiệt, khô vào mùa thu, ăn gì để “giải cứu”? Những thực phẩm quen thuộc có thể khiến bạn bất ngờ
Nhiệt miệng, khô miệng khiến việc ăn uống trở nên khó chịu. Thay vì chỉ tìm món được gọi là “mát”, chế độ ăn đủ nước, vitamin và khoáng chất mới là điều đáng chú ý. -
Vào mùa thu, đừng bỏ qua loại thực phẩm này: Giải khát, bổ sung chất xơ, hỗ trợ giảm táo bón
Mùa thu là thời điểm nhiều người dễ gặp khô miệng, ít vận động và táo bón. Một loại củ dân dã, giá rẻ lại giàu chất xơ có thể trở thành lựa chọn đáng cân nhắc trong thực đơn hằng ngày.
