Hóa ra, không chỉ có lười uống nước mới hại thận. Uống nước theo kiểu thứ 2 và 3 dưới đây "phá thận" âm thầm nhưng ai cũng tưởng tốt!

Nếu thường xuyên gặp phải dù chỉ một trong số 4 điều dưới đây mỗi khi uống nước, bạn nên đến bệnh viện thăm khám càng sớm càng tốt. Đừng để sau này rơi vào cảnh "hối không kịp".

Xét nghiệm cho thấy người bệnh bị mất nước nghiêm trọng, bạch cầu tăng cao và xuất hiện dấu hiệu tổn thương thận cấp.

Nhiều người giữ thói quen uống nước ban đêm, thậm chí là uống 1 cốc nước trước khi lên giường đi ngủ vì muốn khỏe người, đẹp da. Điều này liệu có tốt?

Những ai đang có thói quen uống nước ngay khi tỉnh giấc mỗi sáng hãy nhớ.

Một bệnh nhân nam 56 tuổi, làm nghề thợ xây, đã phải nhập viện trong tình trạng mệt lả sau nhiều ngày làm việc dưới thời tiết nắng nóng.

Người phụ nữ 33 tuổi ở Trung Quốc rơi vào hôn mê sâu, phù não sau khi uống gần 3 lít nước chỉ trong 2 giờ, gióng lên cảnh báo về thói quen tưởng tốt cho sức khỏe nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng nếu thực hiện sai cách.

Chỉ một cốc nước trước giờ ngủ cũng có thể mang lại lợi ích hoặc khiến bạn thức giấc giữa đêm. Điều quan trọng không nằm ở việc có uống hay không, mà là uống đúng cách.

Chỉ vài thay đổi về số bước, thời lượng và nhịp độ có thể giúp đi bộ trở thành buổi tập tiêu hao nhiều năng lượng hơn.

Dù mang lại cảm giác sảng khoái tức thì giữa ngày hè nắng nóng, thói quen uống nước đá lạnh hằng ngày lại là con dao hai lưỡi, tàn phá cơ thể.