Gạo lứt giàu chất xơ và vi chất nên thường được lựa chọn để thay cơm trắng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại gạo này, đặc biệt khi có bệnh lý tiêu hóa, tiểu đường hoặc bệnh thận.

Một nhân viên văn phòng 30 tuổi bất ngờ bị đột quỵ khi đánh răng buổi sáng. Bác sĩ cảnh báo 3 dấu hiệu nguy hiểm mà nhiều người trẻ dễ nhầm với mệt mỏi thông thường.

Khoai lang giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa, nhưng ăn bao nhiêu mỗi ngày là đủ và những ai cần thận trọng để tránh ảnh hưởng sức khỏe?

Người phụ nữ 23 tuổi bất ngờ phải nhập viện cấp cứu vì suy thận cấp và nhiễm toan ceton tiểu đường. Thế nhưng, cô gái trẻ ở Trung Quốc chẳng thể trách ai khi chính những thói quen ăn uống của mình là thủ phạm.

Không phải ai ăn ngô ngọt cũng tốt và nếu ăn quá nhiều, còn có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho cơ thể.

Đột quỵ đang ngày càng trở nên phổ biến hơn ở những người trẻ tuổi, thách thức quan niệm lâu nay cho rằng căn bệnh này chủ yếu chỉ ảnh hưởng đến người lớn tuổi.

Loại quả này có nhiều tinh bột và rất giàu dinh dưỡng, giúp đẩy lùi lão hoá, tăng sức đề kháng và tốt cho tim mạch.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Diabetes từng ghi nhận mối liên hệ giữa sự tích tụ lipid trong cơ và tình trạng giảm độ nhạy insulin ở người béo phì

Hãy xem bác sĩ nói gì về cách đảo ngược tình trạng khủng khiếp này!

Bữa sáng không chỉ lấp đầy chiếc bụng rỗng sau một đêm dài, mà còn là "cuộc chiến mở màn” cho cả ngày kiểm soát đường huyết, đặc biệt với người đang mắc tiểu đường.