Từ nay đến Tết chăm ăn những món này thì đảm bảo không chỉ gan khỏe mạnh mà khuôn mặt còn trẻ ra vài tuổi!

Theo bác sĩ, nhiều người mải mê kiểm tra mỡ máu, đường huyết hay xét nghiệm tổng quát mà quên mất rằng da là một trong những cơ quan phản ánh sức khỏe gan rõ rệt nhất.

Cá là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, việc ăn cá không đúng cách có thể khiến nhiều người bị tổn thương gan do nhiễm sán lá gan.

Mì vốn là món ăn quen thuộc, tiện lợi của nhiều người. Tuy nhiên, ăn mì sai cách lại có thể phá gan mạnh chẳng kém rượu.

Những món hải sản khoái khẩu mà nhiều người trẻ mê mẩn lại đang trở thành "kẻ tấn công ẩn mình" phá gan mạnh, thậm chí gây ung thư gan.

Gan đóng vai trò quan trọng trong cơ thể chúng ta. Rau họ cải, quả mọng, nho… là những thực phẩm bạn nên ăn để bảo vệ cơ quan này.